1 Mango
1 kleine Tasse Himbeeren (klappt super mit TK)
1 kleine Tasse Blaubeeren (klappt super mit TK)
150 g Skyr
1 kleine Tasse Milch
1 EL Honig
1 TL geschälte Hanfsamen
Mango schälen und würfeln, Himbeeren und Blaubeeren waschen. Das Obst gemeinsam mit dem Skyr, der kalten Milch und dem Honig in einen Mixer geben und glatt pürieren. Zum Schluss ein paar Hanfsamen auf den fertigen Drink streuen, sie geben dem Smoothie eine nussige Note.
Protein-Power für den Tag!